「#尾林誉史」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

メンタルの不調を感じた時のケアの方法

¥100

2か月前

8

病むくらいなら他人をちょっと見下してもいいらしいよ〜先生！毎日けっこうしんどいです〜

やもりのこけら

2か月前

8

てる子さんのnote保健室③ 一月号　今月読んだ本と治療の話📚

¥200

テルテルてる子

1年前

16

【ヒトコト読書】元サラリーマンの精神科医が教える働く人のためのメンタルヘルス術

2年前

26

【尾林誉史著】元サラリーマンの精神科医が教える働く人のためのメンタルヘルス術【読んだまとめ】

2年前

5

余白をなくしがちで心の水位が下がりやすい現代。「こんなやり方があるよ」を知ることは生きやすさに。読書メモ432－『働く人のためのメンタルヘルス術』

2年前

3

自分を大切にする。自分の心の声を聴く。『働く人のためのメンタルヘルス術』#朝渋読書

2年前

4