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持ちつ持たれつ。

嬉しくない感情から、気づく

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嫌な感情と向き合う

人の心はコンソメスープ

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「意識の大富豪として生きる22のヒント」本の内容2

1年前

改訂版「意識の大富豪として生きる22のヒント」本 こちらで記事として販売します

¥2,200
1年前

嫌な感情から一旦離れるためには?

嫌な感情が現れた時に、これは「味わうべき感情」なのか、 「整理するべき感情なのか」を考える。

嫌なこと・嫌な感情の意味・対処法

負の感情との向き合い方を実演してみた笑

「自己嫌悪」から気がつくこと

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「嫌」って感情には色んな感情が眠っている

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「孤独」は「自分とのデート」なのだ!

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自分を粗末にしすぎだわ

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嫌な記憶に急に襲われた時のテクニック