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寛解後3年経って思うこと

ストレスと双極性障害を乗り越えるヒントが詰まった1冊!『双極性障害Ⅱ型の人のためのストレスを溜めない10の方法』|七草みずきさん7冊目の本

20240630 復職メモ 働きたい職場なのかどうかという問題・・・双極性障害との付き合い方

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20240622 通院メモ この夏の過ごし方について・・・双極性障害との付き合い方

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NO,38 ビックリ仰天雨アラレ?!

NO,37 初めて台本を作った日

20240624 療養メモ 梅雨空が続くけれど・・・双極性障害との付き合い方

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NO,36 今日は訪看さんの日

NO,13 自分の道は自分で決める

NO,16 清水買いした黒い鞄の話

20240125 療養メモ 自分の思考の出発点と認知の癖・・・双極性障害とのつき合い方

9か月前

20240315 復職メモ 1年間の仕事全体を振り返ってのモニタリング・・・双極性障害との付き合い方

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20230701 久しぶりに何もできない状態になった・・・双極性障害との付き合い方

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20230702 休日の締めはウォーキングにゆっくり入浴・・・双極性障害との付き合い方

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20230703 月曜日、ひとまずは上々の滑り出しかも・・・双極性障害との付き合い方

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