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【全身周天や大周天】仙道の階梯。ヨガや瞑想の視点

内丹法(仙道の瞑想法)

2年前

奇経八脈(任脈、督脈、衝脈...)について。経絡と気功、瞑想

【仙道・気功】リンク集

ヨガのスシュムナー(中央気道)とは。クンダリーニ、バルド、空性大楽

臍下丹田について。チャクラとの対応

『瞑想の書』noteについて

『瞑想の書』に内容を追加しました

チベット密教、ナーローの六法のツンモ(トゥムモ、チャンダーリーの火)、 内丹の陽気

内丹(仙道)の 小周天。高藤聡一郎 氏の仙道など。小周天のやり方、効果。

「基本的な瞑想」と禅や他の瞑想

【 瞑想の書 】実践のために

¥2,200

地丹法(気功的食養)についてちょっと小話。枸杞(クコの実)、人参、鹿茸、杜仲、五味子など