【仙道・気功】リンク集

2021年7月21日 16:27

この瞑想する人noteでは内丹（仙道）の話題を扱っています。

しかし高藤聡一郎氏の仙道やその実践法である「武息」という呼吸法については、興味があるのなら詳しくは各自で調べて下さいという方針です。

武息はヨガで言うとクンバカとバンダ（ムーラバンダ）のともなった呼吸法（プラーナヤーマ、ムドラー）であり、身体に負担がかかります。

高藤聡一郎氏の仙道では、この武息を1時間くらいぶっ通しで続けるようなのですが、無理をすると健康被害も考えられます。
行う場合には気を付けて下さい。

高藤氏の書籍には女性の場合は武息は良くないとか、下丹田の熱感が強すぎるのは良くないといった記述があるようです。

『瞑想の書』では武息についてほんの少し触れていますが、アドバイスのみであり詳しいやり方の解説はありません。

ちなみに高藤聡一郎氏の仙道の小周天で巷に出回っている方法は、主に武息を用いる「意念周天　意通」と呼ばれるものです。
『瞑想の書』ですすめているのは、瞑想を重視した「経絡周天　気通」です。

内丹（仙道）の小周天＞＞小周天の種類（意通、気通、黙想･妄想）

今現在、高藤氏の書籍は全て絶版になっている？ので、詳しい情報を得るのが困難になっています。

そこでいくつか高藤氏の情報も含む関連するサイトを探して見つけたので紹介します。

仙道ブームは随分前に去ってしまったので、古いサイトが多いです。
気功、中国武術、クンダリニー（クンダリーニ）やチベット密教、性エネルギーなどの話題も見つかりスピ、オカルト系の読み物としても面白いかもしれません。

紹介するサイトの内容の質に関しては、私は保証しているわけではありません。

関連サイト