【メッセージ】内なる静けさに入ろう

心がざわめいている時には、
深呼吸をして自分の内側に入りましょう。

あなたはただここに在り、
満たされています。

ただ「いまここ」にいてください。
内側に訪れる静けさに、
耳を傾けていましょう。

内なる平和を、
その安らぎを感じてください。

あなたは大きな愛の中心にいて、
とても安らいでいます。

あなたを脅かすものは何一つなく、
愛の波動に包まれて一体となっています。

あなたの身体に溜まっていたもやは、
いつの間にか消えています。
あなたの頭にとどまっていた思考や感情も、
いつのまにか遠く離れてクリアです。

晴れ渡った空のような
澄んだ心もちでただそこに在ります。

その心地よさを味わいましょう。

あなたは満たされた存在です。

あなたを委縮させるものはなく、
あなたのハートは輝きを増しています。

とても美しい輝きがあなたの内側から、
外へと向かって溢れ出てきます。

それがあなたのたましいの輝きです。
本質の透明な輝きなのです。

あなたの輝きはみなもとから溢れる、
ひとしずくの愛の表現です。

あなたの内側には、
みなもとの愛が脈々と息づいています。

この境地でいる時、
宇宙の無限の愛と豊かさが
あなたの内に注がれているのです。