つぶやき 楽しいクリスマスの予定が イブから調子の悪い息子 半袖半パン、一年に1回もほぼ体調 崩さない息子もどこからかウイルスもらったっぽい😅 腹痛　嘔吐 私は前日頭痛 夫は下痢 大丈夫か我が家笑 みんな早く治りますように

ここ2,3日は「気象痛」がひどく、マトモに歩けない。 低気圧が原因らしいが、定かではない。 ①身体を温める。 ②軽くストレッチ。 ③マッサージ。 ④水分補給。 この4つで対策しよう。 どうしてもダメなときは、無理しない。

おはようございます🌥 昨晩よりも体調は良くなりましたが、まだ、少し頭痛が残っている様なモヤモヤ感はあります… いつもと違うことをすると、こうなります(笑)。 随分とヤワな心身になってしまったものです… 今日も、皆様の心身が健康であり、幸せに溢れた1日でありますように。

昨日は冷たい雨が降っていたけれども、無事出社。カラダに痛みはあったけど。 これだけ気温のアップダウン元祖あると、社内でも体調崩す人増えてる。