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浮き輪肉が気になる40すぎ。昨日からyoutubeの浮き輪肉を落とすヨガ。をみながら筋トレ&ストレッチ。体の衰え、負けない私!・・・猫になりたいと頭の片隅で思う私。

自分の体力の衰えと昔の母の姿が重なった

2か月前

息で広げる 息で伸ばす

8か月前

腰痛はある程度おさまったものの、いろいろと問題が出てきます。 何年かぶりにリビングで転びました笑笑 もうおばあちゃんなのかしら… 明日は大晦日ですね。

10か月前

何歳までバイクに乗るのか、乗れるのか?

慣れて当たり前になること

2年前

日記|短いきみと衰えたきみ

2年前

20220822体の衰えが顕著すぎて夜更かしできない

今日の一コマ

中学生の頃と今の体は違う

2年前

4/2土:適度な運動にはバレーボールを。

気持ちに胃がついて来れんくなっとる

今という時間の価値を捨てない。

2年前

失恋ソングを理解できないお年頃

3年前

大人っぽい!?

体の衰えに疲労が重なると【音声と文章】

その人が「働かないおじさん」ではなく「働けないおじさん」だったらどうだろう。 自分が「働けないおじさん」になったときに若手からどんな言葉、態度で接してほしいだろうか。 自分の衰えを感じるたびに、そんなことを自問自答する。

やみつき!スポーツレギンス☆

幸せのみつけかた(4)

#note投稿日記186日目

再生

体の衰えとうまく付き合う方法

まったり