自分が立ち止まっているときほど周りが気になる。 自分よりもずっと先に進んでいる気がして。 人生は人それぞれ。 人生は競い合うものじゃない。 人生は自分らしく生きること。 分かってはいても立ち止まると焦ってしまう。 立ち止まったときこそ自分を見たい。

たまには時間に縛られず行動してみよう。 その方が気分が良いなら。 活動することに疲れたら素直に休めば良い。 休むことは悪いことじゃないんだから。 常に活動していることが良いわけじゃない。 身体も心も疲れてしまう。 だから、ためには時間を無視して休んでみよう。

休むことは大切なことです。 幸福になる要素として、活力(バイタリティー)があります。 その活力の源となるのが、心身の健康(肉体的にも精神的にも良好な状態)です。 肉体的健康に気をつけるのと同様に、 無理をしすぎて精神を疲弊させないように、意図的に休んで次への活力を養いましょう。