noteの習慣化のコツは「完璧」を求めすぎないこと。今日やることの最低ラインを決めておいて、確実にひとつ実行することです。 1000文字書けないなら500文字。500文字書けないなら300文字。それでも書けないなら「つぶやき」を活用しましょう♪ そう、今日の僕みたいに😂
クレイジージャーニーの丸山ゴンザレスのスラム旅を見たあとは、自分がいかに恵まれているかに気づくなあ🤔 仕事がある。帰る家がある。３食きちんと食べられる。元気な両親がいる。弟も仕事が順調らしい。 自分に足りないものばかりを数えるよりも自分が今持っているものに目を向けたいな💐
どうも僕です。コミュニケーションが苦手な方、会話が続かないっていう人がいるけれど、自分の話し出したら結構時間の流れって早くって、いつの間にか会話終わってるってことある。気を付けないといけないのが、結果自分の話だけで終わったら、それは会話じゃない。してるのは自己主張強めの自己紹介。
春のお散歩 ピンク 黄色 青 紫 赤 白など 周りに目を向けると色んな花が 咲いている 気持ちが落ち気味でも 靴を履き外へ出ると 沢山の花に癒される 花は口を聴かないけど 黙ってそばに居て しっかりと気持ちを受け止めて 傍に居て生きる勇気を 与えてくれる 自然の力は偉大
みなさん、WBC観戦してますか？ ヌートバー選手の全力疾走、全力守備、感情あふれるプレーに感動させられっぱなしです。 つまり、文章もテクニックうんぬんより、文章に込められた思いが伝わると多くの人に感動を与える。 僕が文章術より人間性を磨きたいと思うようになった理由です。
子供食堂のボランティアへ 事前予約を受け付けて 今回は55人のご家族の方が 子供食堂へ集う みんな美味しそうに カレーを食べられていて 子供達同士の再会や 大人同士の相談の場になっている 小さなお子さんが 席までカレーを運んだりと やりたい気持ちを尊重してあげれる温かい場所
誰に会い 誰と過ごして 何をして 何を話しするのか 全部自分で決断してること 大切な時間を どう過ごすかは 自分次第で ワクワクする話で 気持ち良くなるか 人の愚痴、文句を言って 不機嫌になるか あなたはどちらを 選びますか？ 自分の機嫌は自分で取ろう 自分に優しくね
4月2日 明日が世界自閉症啓発デー 今日は店内を青に染めて 青Tまつり✨ 青は自閉症の心を 落ち着かせる色とされてる 自閉症の事を 知って理解してもらえるように世界各国で取り組みをされている 青Tまつりの主催者さんの 息子さんも重度の自閉症である事から昨年から始まったまつり
子ども食費支援事業 お米が配られるって話が 話題になり 誰が配達に回るのか その費用はどこからとか いっぺんにお米が来ても、、 など 色んな疑問が出ていたけど 最終はクーポンになったんだね 手紙を出さない子供だから 全然知らなかったなぁ お米か食品の配給か選べるのも いいね
別れと出会いの季節 別々の道を歩く友人も居れば 一緒の道を選ぶ友人も居てて 選んだ先で 再会する出会いも 待ってる季節 選択した先の道で どんな出会いが待ってるかな どんな出会いがあっても 出会うべき人だったんだと 思えると人生楽しくなるよね 大丈夫 みんな同じ気持ちだよ
どうも僕です。気付けば道路の進路表記が濃くなってる。昨日は売り切れだった自販機が買えるようになってる。壊れてたガードレールが直ってる。見えてないけど誰かの仕事で僕らの生活は成り立ってる。当たり前のことなんてない。其々に感謝の気持ちを忘れずに。福祉も同じで見えないし当たり前じゃない
昨日はアカデミー賞が 発表されていましたね 観たくなる作品がある中 最近みた映画 「旅猫リポート」 飼い主さんと猫の 出会いと別れの物語 命あるものは人間だけではない 最後までの時間を一緒に 過ごす事が出来るのか 家族を招き入れる際に 改めて考えてみる きっかけとなる作品
春は美しい花が沢山咲き乱れ 人々の心を癒してくれる 自分自身も 誰かの心を癒す存在になってるだろうか まず自分を癒してあげないと 誰かを癒す事もできない 「いつもありがとう」と 一日の終わりに 自分自身に感謝する 身体はこたえてくれる 次の日もきっと 良い一日を迎えられる
「ワームムーン」 3月の満月の名前 昨夜の投稿は満月の写真が 沢山あり みんな同じ空を眺めてる 同じ空で繋がってると より深く感じられた 満月の力が強くて ちょっと不安定に なったりして 自然の力は不思議だなぁって 満月のたびに感じてしまう 人は自然に生かされてるんだなぁ
吃音を持つ少年が 一歩前に踏み出すまでの 物語 みんな独りじゃないし 自分自身が気が付いて いないだけで、 周りには優しい人が 沢山居てる もちろん全員とは 言えないけど、 違う形で同じ苦しみを 抱えてる 辛いのは自分だけじゃないよ 周りの優しさに気がついてね 大丈夫だよ
映画鑑賞 「県庁おもてなし課」 高知県の魅力をどう発信し どう変えていくのか 自然豊かさを生かして 観光客の皆さんに 高知を選んで貰えるように するにはどうしたら良いのかと 現地視察をし、改善点を話し合う 郷土愛溢れるお話 景色がとても綺麗で旅に出た気分にもなれる映画でした
ほんのちょっとの 言葉で元気になったり 癒されたりするよね ちゃんと言葉にして 「ありがとう」って 言ってあげようね 面と向かって 言いにくいのであれば、 メッセージを書いてみると 喜ばれるよ♪ 「いつもありがとう」って 「いつも助けられてるよ」って たくさん伝えていこうね
予定の無いお休み 平日に使った体力回復 ずっと寝てるのも しんどくなるので 9時までには起きるように 心がける 春に近づいて 日の出も早くなり 太陽の光で目が覚める 最幸の起き方 目覚まし時計の音で 起きなくても 自然の力で目が覚める 人の身体って不思議 今日もありがと
「ハウ」 ある一匹の保護犬の物語 子供が投げたボールを 追いかけた先で アクシデントに見舞われ 旅に出ることになってしまう どんなに辛い想い出があっても 一度愛情を注いでもらった 飼い主さんへの記憶は残ってて 旅先々で 人の心を癒やしていく 不思議な力を持ってる犬の物語
自分自身の直感を信じる 色々悩んで、考えても 最終的には 初めに考えた、感じた 答えに辿り着く事が多く これまでの時間は 何だったんだとなる 余り悩まずに 直感で動こう 違うかなぁって感じたら その都度修正して いけばいい 悩み過ぎて沼にはまって 抜け出せなくなる前にね
人生という旅は 色んな体験ができるよね 自分から学ぼうとしないと 得る事が出来ない事もある けど 今起きてる出来事は きっとこの先 役に立つ事ばかりなんだ 時折、悪天候に 見舞われる時もあるけど いつかは必ず晴れるんだし 起こるべき出来事なんだと 想って今を沢山楽しもう
腸内環境を整える 腸が元気だと 食べ物も美味しく食べれるし 体調も良いし 機嫌も良いし 色々嬉しい事ばかり 脳と腸は繋がってるので 脳に負担がかかると 腸が弱くなる 常温のお水を飲む 睡眠 適度な運動 毎日の習慣にしよう 腸が喜ぶ事をして 自己免疫力を高めてあげよう
ゆるゆるの人生でもいい まだ耳読書の途中だけど 本の中に 「充実した休日」って何？ って言葉があり 休日は平日仕事の疲れた身体を癒す時間だから 一日中 予定無くゴロゴロしてても いいんじゃないかって ゴロゴロする事に 罪悪感を持ってしまう人に もっとゆるく考えようって本
桜には幸せホルモンあって 皆んなの気持ちを 豊かにしてくれるんだって たしかに 桜を嫌う人に 会った事ないな もしかしたら 居てるのかもしれないけど もし会ったら 一緒にお花見したいなぁ その人が 桜に夢中になる瞬間に 立ち会ってみたい なんで嫌いだったのか 訊ねてみたいな
どうですか？新年度。私はてんてこ舞いです。忙しいかと言われれば特段そうでもないのですが、人不足やパワー不足を痛感しております。でも利用者さんと働くを一緒に考えるのは楽しいですし、日々学びです。先日は人生ドラクエ化計画を一緒に考えました。ゲーミフィケーションですね。そちらを解説……
毎日の140字投稿 長い投稿は読むのも 書くのも不得意 過去投稿を見返す際にも 短文だと読み返しやすい 文字数を制限されてるので 読み手に解って貰いやすい言葉を選びを行う どんな文章を読みたいのか 誰の為に 何の為に書いてるのか 意識して書くと スラスラと言葉が出てくるよ
沢山の方に会い お話して色んな事を 学びに行こう そろそろ オフラインで会う事も 堂々と伝えて言っていいよね オンラインと違う 感覚、温もりが感じられる オンラインは 遠くてなかなか会いに行けない 方と顔見て話できる最高の ツール すぐ近くで会えるなら 画面は要らないよね
気持ちが落ちてる時は 外に出かけるのが おすすめ 今の季節は 色んな花達が出迎えてくれる 人より短い命 どんな運命をも受け止め まっすぐに生きている 自分自身には何ができるのか 毎日自問自答で 全然前に進んでないけど 今を生きる事だけは 毎日出来てる それだけもいいよね🌸
エンジェルフライト 国際霊柩送還士 初めてこのような職業がある事を知る 身内が他界した時 初めは会わせて もらえない状態 葬儀では綺麗な穏やかな顔をしていて、その姿に違和感があった事を思い出す 残された遺族の為に 頑張って下さってる方が居て あの姿があったんだなと思った作品
年度末 生活の見直し 月一度乗るか乗らないかの 車を売却へ 下調べせずに 買った車屋さんへ 持っていくと 中古車で買ってたのもあり 下取り価格は思った金額より 低め 他社を見たら違う価格が出るのかもしれないが だいたい相場は同じだろうと その場で即決 ひとつ軽くなった
人に伝えるってほんと難しい どう伝えるか 考えて話するも 徐々に自分でも何を話してるか 解らなくなってくる 一年リーダーをして 会議の報告とかしてきたけど 話するより文章で 伝える方が好きだなぁって 今年度でリーダーを降ろしても らえたけど ほんとしんどい一年だったなぁ
学校を休みがちの子に なんて声掛けしたらいいのか どう接したら良いのか解らない 見守ってあげるしかないのかな 自分自身が蒔いた種 蒔いた種の課題から目を背ける 甘えなのか 逃げなのか 努力が足りないのか 結局は 負のループから 抜け出すには 本人の気持ち次第なんだよな
「蓮華草」の正式な和名は 「ゲンゲ」なんだって 日本語はほんと色んな言葉があり難しいですね 「はかる」でも 「測る」「図る」「量」 「計る」など 漢字の書き方が違ってくる 伝えたい事を文字をみながら 読み取るのと、見ないで音だけで理解するのとでは、色々誤解も生まれてそうだな
物作りって楽しいね 独りで黙々とするのは 大変かも知れないけど みんなで アレコレ考えて 知恵を出しながら 作りあげていく 不器用なりに 出来る事もある その場に居てるだけでも 楽しい 完成した時の みんなの笑顔が 最高にキラキラ 向き不向きより前向きに 色々やっていこ
