食べないことが幸せ 食べないことが喜び すべての命に感謝して 自分にできる行動を 丁寧に選択して 愛と慈悲を実行できる私でありますように ありがとう2024

１日１食を堅持するのは 気がつけばカンタンなことになっていた 性欲よりも強固だった食欲が 気がつけばすっかりおとなしくなって わたしの身体にいま 何か大きな変化が起こっているようで たとえば チーズを消化できなくなった 噛み砕いて胃に送ったチーズが 捏ねられて下からでてくるよ笑