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【続いてる写経 1267日め】ゴーヤ、まだまだ取れます

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この夏は緑の「あれ」で乗り切る!

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ゴーヤの栄養 〜苦味が栄養満点!✨〜

#243:ゴーヤ:食欲を増進させる働き

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朝からゴーヤ処理→冷凍保存! 昨日、おつとめ品で2本66円だったのです。ワタを取った後、縦に4つ切りにして、5mm幅に。ゴーヤ半分を1袋となるようにしました。1袋110g。