今週咲き始めた金木犀の香りとともに、行けるとこまで行ってみようラン！のはずが。 しんどい〜もう結構走ったでしょと思ったらまだ5kmで、5kmでしんどくなってる自分にイラッとしてへっぽこペースだけど15km走りました。最長記録🙌🏻

相変わらずへっぽこだけど、スポーツの日も走りました。小雨になったタイミングで多摩川沿いを10km。速く走れるようになりたい〜。

本日もランニング！ まだまだ遅いけど、8ヶ月休日ランナーを続きてきての自己ベストです。 多摩川沿いは調布花火大会の準備の真っ最中。7時からは川沿いのランニングルートが通行止めとのことで、ちょい焦りつつ秋風を楽しみました。

冬休み中頑張ってます。