ヒールレイズ

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レッグライズ！

レーシングドライバー木下隆之
3か月前

【バレエ】ルルベを褒められた🤗

Nami_Honda＠しゅみブログ
3か月前

【バレエ】バレリーナの足作りをしていたら、ふくらはぎの肉離れが完治した

Nami_Honda＠しゅみブログ
1年前

【カラダ】ふくらはぎの肉離れが完治したので紹介

本多奈美＠りとるジム
1年前

【カラダ】“正しい“ヒールレイズ

本多奈美＠りとるジム
1年前

腓腹筋の活性化方法〜ワンポイントアドバイス〜

小林龍樹＠理学療法士
2年前

アキレス腱断裂ー再起に向かってーDAY21

まさと
2年前

リハビリの経過(アキレス腱断裂〜再断裂)

モヤイ
4年前

アキレス腱治療経過〜10月〜

モヤイ
4年前

【カラダ】実技講座を開催します：足(foot）〜正しいヒールレイズ〜

本多奈美＠りとるジム
3か月前

アキレス腱断裂ー再起に向かってーDAY162

まさと
2年前

アキレス腱断裂ー再起に向かってーDAY97

まさと
2年前