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「他人の視線が気になる」という不安の正体は?サルトル哲学に学ぶ他人の視線の影響力

やりがいは人と共に。仲間がいるからこそ見つかる本当の楽しさ

他人の成功があなたの未来を示すサインとは?

悪いことが続く時こそ読んでほしい!自己思考の切り替え法

自分責めを減らすには?ポジティブとネガティブの感情の向き合い方

「正しさ」を手放して、毎日をもっと楽しもう!ブッダの教えに学ぶ幸福論

自分を縛る価値観を手放す方法:釈迦の教えに学ぶ心の自由

私は才能がないと思ってるあなたへ:実はそれは大きな勘違いです

幸福の鍵は執着を手放すこと:食事を通して気づいた喜び

親は完璧と言う幻想を捨てると楽になる:完璧な親は存在せず親の評価は絶対じゃない

他人と比べて自分を責めてしまうあなたへ:エゴを超えた本当の自由

感情を解放して心の傷を癒す:失恋を乗り越えるための感情解放テクニックとは?

他人と入れ替われないからこそ、自分を受け入れる勇気

相手の言動や行動に振り回されない:振り回されない自分を作るコツ

性格は変えられる:価値観を変えるだけで性格も変わる理由

自分が他人の鏡? 鏡の法則を逆の視点から見て気づく新たな真実

「できない」ばかりを見るよりも「できた」ばかりを見るようにするだけで人生が変わる!

内側(目の前の出来事)の変化を起こすには外側(自分の在り方)に目を向けるべき理由

思い込みから解放される:何も持たなくても望むものを得てもいい

「努力せずに上手くいかせたい」と思うあなたへ:なぜ「努力せずに上手くいかせたい」に憧れるのか?

うまくいかない理由ばかり見つけるあなたへ:自信を取り戻す5つのステップ

あなたの仕事を変える!気持ちよさを追求する働き方改革

なぜ「できない」が「できた」よりも注目されるのか?:自己批判を克服する方法

今がベストタイミング!“完璧”を定義し直す秘訣

期待を手放し、愛を引き出す心理学的な秘訣:相手に自分の幸せを求めると不満が増える理由とは?

苦手な人を私の世界に出現させたのは私にどんな意図があるのか?

「失敗しないならやる」と言うその発想が成長を阻み足踏みをさせる理由

まわりと、光る。

5か月前

奇跡的な確率で生まれた私たち:あなたの存在がどれだけ特別か知っていますか?

モテたいのにモテない?その理由は優先度にあった。

今すぐ試したい!奇跡を呼び込むための意識改革

謝罪で自己肯定感を下げない方法:自信を失わないコツとは?

メソッドの効果が出ない理由はあなたのせいじゃない:最適なメソッドを探そう。

短所を長所に変換して自分の気づかなかった良さに気づく。100パターン。(保存版)

別れ話で彼氏に思いやりや感謝の気持ちを伝える事で復縁の可能性が上がる理由。

あなたの幸福感を劇的に変える!1回の喜びを100倍にする方法。

罪悪感は誤解から生まれる? 罪悪感の本当の原因と対処法

抽象度を上げて悩みを解決する。

あなたに伝えたい想いがあるのでぜひご覧ください。

シングルマザーに育てられた子供は可哀想?

健全な人間関係を築くために知っておくべき思いやりと自己犠牲の違い。

ネガティブな感情の重要性を知る:あなたの心を守る防御システム。

ネガティブな事を考えるとネガティブな事が起きると言うウソ。

【心の対話術】

2か月前

「亡くなった人が心配するからいつまでも悲しんでちゃダメだよ」という言葉で苦しんでいる人へ。

大好きな人を大切にし続ける為の第一歩:自分を大切にする理由。

過去の経験を今や未来に持ち込まない大切さ:過去の荷物との向き合い方

人生をゲームに例えると失敗もゲーム内の一つのイベントに過ぎないと気づけるかも知れない。

自己紹介です

自分を丸ごと味わう生き方:一物全体の教えと法然の智慧