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特に1番有難かったのは、運動面でのノルマがない事です。面倒くさがり屋で運動して痩せるダイエットは長続きしなかった私に合っていたなと感じます。

ナカメ式下半身ダイエット＠論より証拠

3週間前

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ステキなギフトを頂いたようで、とても嬉しいです。あっという間の2ヶ月間でした。

ナカメ式下半身ダイエット＠論より証拠

7か月前

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時には飲み会で体重がふえたり、やむなく食べてしまったりと、なかなか自分だけではコントロールが難しい局面もありましたが、心配しないで～からのアドバイスのお陰で乗り切ることができました。

ナカメ式下半身ダイエット＠論より証拠

1か月前

自力では抑えられない食欲面の衝動が自然と抑えられるので、効果はしっかりありました。

ナカメ式下半身ダイエット＠論より証拠

2か月前