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日記 7 2024 9/18

1か月前

戦略的休暇は休みではなく、仕事なんです。

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返済のすゝめvol.27 〜2億円の負債を返済日記〜 コンバースから始まる朝

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【デットリフト】怪我をしないための教科書〜腰痛を防ぐフォームと理論〜

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知らないと損するトレーニングアイテム!【6畳筋トレタカさんレビュー】

デットリフト、と聞けば速攻、あぁショーンペンの!まだ観てないけど〜とかクロスロードとかチャンプロードとかヤンキーが好きな、、、あの、ドリフト走行ね!とかしか思い浮かばない私、

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自慢とは恥ずかしい事なので、やらないほうがいいし、嘘ついても大概はバレる、見た目は大切ですが、それに伴うことをしとけば、なんとも思わんのよね、なんとも思ってくる人とは、、、未だ夢中になって無い人なだけよ〜(底意地悪)

アラマッ!見た目からしてイケイケ〜ってマッチョな感じの人は、それでそれで、良いのです、脳ある鷹は爪隠すとか、そういう情緒ある人よりも、スタローン!みたいなバリバリの人はあぁなるほどそっち系の人ね!って受け入れ易い、、、けどジムにコンバースの白履いてくる人が居て、衝撃だったけど、、

見た目というものはとても親切であるべきで、マッチョなボディビルダーが見せつけるように、ランニング着てるのを見て、自慢かよ、と批判されるらしいので着ないタイプも居るみたいですが、、、腕が動かしにくい、、、鑑で見難い、、、のを含めてランニングは着るべき!腋毛を剃ってからに、、、

あのマッチョな方お元気かしら、、、素性を知らん段階で、静かだけどこういうタイプが一番怖いのよね、、、と思ってた通りに、マジ怖い、、、回を重ねる毎に、日本を守る防衛Tシャツみたいなの来てて、右翼でもなく左翼でもなく神道なんだけど、色々恐ろし過ぎたのよ〜

私の体もソロソロ、筋力が必要になってんので、デットリフトすべきなのかしらん、と思う、ってかヤリたい、、、デットリフト面白いもん、有名なボディビルダーが40キロのダンベル持ってランジしてる人の側で、7キロのバーベール持って内心ヒィ〜とかやってるの面白かった、膝壊したけど、

ジスタスにイッてデットリフトがやりたい、、、(膝壊してるし、コロナだし、休会してるからイケないけど、、、、)

ある程度の出世している役職や、スタジオを持っている人はいいけど、若い男の子は私の神経を逆撫でるする言い方をするので相変わらず死ねと思います。

私関節を使うプレイはあんまり強く無いんだなぁ、って感じ、コロナの影響かジスタスの従業員もピリピリしていて、というか元々の正確なのか、インボディ測定した時もあんま良くなかったです!

本日でジスタスは中断との事で体重測定をしたが、全体的に伸び悩んでおったが、やっぱりデットリフト効果により筋肉量はアップしておった、、、、、、、、、

女がケツを突き出すだなんて、大変な事よ、あんた分かってるの!と思いつつ、私もデットリフトを、、、、、、、、、、( ゚д゚)

私は否応なしにヴィジュアル重視なので、デットリフトと聞いてワクワクしない訳ないのです、デット、って死ぬんでしょ、人間死に向かって生きているんだし、死、と長年使われ続けながもアカバンされない、デットリフトというネーミングの合法性が好きなのです、

けどねぇ若い子がガンガンガンガンやっている人、凄い汗臭いの、、、ゴメンネェ、、、それよりも、黙々と重いダンベルを持ってランジしているオヂサンの方が静かに殺気立って居て怖かったの、、、、笑

それが面白くて、周りみんな物凄いマッチョな人達に囲まれて、薄いバーベルを持ち上げる私、、、しょぼいんんだけど、周りの人達凄くて感動してました、、、、、

人生初のデットリフトデットリフト!?というものを15回×3回やったのだが、2、5キロの重り×2なので、バーベルの重さと足してまでは知らんけど、大人になった気分です、、、(大概この辺は高校の時に通過する世界)