ティーブレイク（tea break）とは主に英国で用いられる、午前と午後の仕事の合間に手を休めてお茶を楽しむ時間です。 この習慣、良いと思うのです。別に英国風にする必要は無く、日本風にアレンジしたお茶飲み時間に好みのお茶を楽しむ。 実践したら、心にゆとりが生まれたりして🤭

今日はnoteをお休みの日にします。 書きたいことはあるのに手が追いつかないのです(泣) まぁ、そんな日もあるよね～ ということで、お茶でも飲んでティーブレイク！(写真はイメージです)

今日のティーブレイク。 アールグレイ(アイス)、ピスタチオチョコ。 抹茶と似ている色だけど、少し柔らかい色合い。 味もマイルド！ ダイエット中でもたまには必要☕🍮 チョコは少しだけ溶けかけっていたけれど☺️

ほとんど毎日家で過ごし本当に嫌になっちゃいますけど、その生活スタイルも次第に確立してきました。『どうしたらいいのかなぁ〜？』と考えるようになり人生の見方も変わってきました。どう変わったかって？気が向いたらテキストで書きますね〜__φ(．．)