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初体験のピラティスから学んだこと

IT企業からウェルビーイング体験を!「ウェルネス祭2023」Wiz出展レポート

ティラピスについて学んだ

実はあまりわかってない?!「インナーマッスル」を理解して自分の身体を整えよう!

呼吸を忘れてた(-_-;)

3年前

ジム & ティラピス

覚悟を持って進むこと