チンイン

書いてみる

関連タグ

#トレーニング (63,323)
#パーソナルトレーナー (20,629)
#パーソナルトレーニング (14,503)
#ストレートネック (1,250)
#スマホ首 (317)
#姿勢 (17,936)

チューブで首トレ！

中村龍🏉ラグビーSCコーチ
2年前

ストレートネックを考える～胸鎖乳突筋との関係、頸椎ヘルニアとの類似点～

宮城島大樹＠日本で最もトレーナーを育成してるトレーナー
2年前

スマホ首を改善する～頸部・頸椎の評価とトレーニング～

宮城島大樹＠日本で最もトレーナーを育成してるトレーナー
2年前

まずはコレ！ストレートネックの改善方法を実践。原因別のアプローチ方法も紹介

宮城島大樹＠日本で最もトレーナーを育成してるトレーナー
2年前

首コリはストレッチ？いいえ背中の筋トレです！

みつやま＠宿題エクササイズ公開中
3年前

肩こり改善エクササイズ〜チンを引こう〜

運動×栄養＝クッキングババ/マッスルクッキングトレーナー馬場
4年前