【本日のランチ🍚】 お休みなので自宅ご飯です✨ ・野菜酢漬け ・豚汁 ・厚揚げカリカリ焼き ・牛肉ニンニクの芽炒め 凄く美味しかった＆満足度高い昼食でした 糖質控えてタンパク質も多めです 夜の睡眠が良くなりますように😁 では、また明日🎵

【snacks 】ビーツのプロテインボール 人工的な着色料を使わずに、ビーツの色で十分綺麗なピンクになりました✨ヘルシーで美味しいものをもっと作りたいなぁ〜😋