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スマホ断食日記 0日目 〜スマホは脳をバグらせる。

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日常で始めるデジタルデトックス 4つのタイミング

【気儘日記00049】脳過労かもしれない話【2024/07/10】

デジタルデトックス、全然出来てない。反省。 《107回》何をしても疲れが取れない理由と解決法 - kagshun/EMANON@精神科医 https://voicy.jp/channel/1086/157550 #Voicy