ジャンチョーズンベイズ

書いてみる

関連タグ

#マインドフルネス (52,803)
#note (600,177)
#今ここ (4,495)
#毎日note (1,435,523)
#note初心者 (98,535)
#note大学 (27,376)

【82】マインドフルネス実践　〜　マインドフルネスの効能

Kisou
1年前

【97】マインドフルネス実践　ー　自分の手に感謝する

Kisou
1年前

【80】マインドフルネス実践開始

Kisou
1年前

【81】マインドフルネス実践開始　ー　利き手ではないほうの手を使う

Kisou
1年前

メディアを断つ〜日常でできるマインドフルネス練習 Week 13〜

ちか＠マインドフルネス習慣化コーチ
3年前

「優しい手で触れる」〜日常でできるマインドフルネス練習 Week 11〜

ちか＠マインドフルネス習慣化コーチ
3年前

電話が鳴ったら深呼吸する〜日常でできるマインドフルネス練習 Week10〜

ちか＠マインドフルネス習慣化コーチ
3年前

今月のマインドフルネス練習❣️

ちか＠マインドフルネス習慣化コーチ
3年前