リスタートの２日目 今朝はヨガ12分半 無理せず続けたいね

３月24日で途絶えたヨガを再開 ふた月の間にいろいろあった 結果体重は減ってない… 今夜は久しぶりだったので、ヨガを14分半ほど 迷うことはない、ただ前に進むだけ

6日目　ヨガを15分 プランクきつい ハッピーベイビーが好き 今朝はゆっくりシャバーサナできた

再スタート3日目の昨日は10分 4日目の今日は16分半 ヨガで一日が始まる 今日も闘ってくる

再開３日目 時間はないので ヨガ12分 良い一日を過ごしたい