A型事業所118日目終了 今日は20日の給料日でした。やはり、お給料が出るとホッとしますね。一ヶ月頑張った結果が目に見える形で現れるのは良いことです。帰宅して部屋に入ると、すごく蒸し暑いです。夕飯の支度を終えたらエアコンを入れて冷やそうと思っていますฅ(* ´ ꒳ ` *)ฅ

本当なら今日は出勤日でした。でも、｢通院する日｣という理由で休みをもらいました。少しストレスが蓄積してきて体調がいまいち良くない日があります。土日のんびり休みながらメンタルを整える必要がありそうです。今日は朝から友人と喫茶店でモーニングしてきました。ちょっと元気が回復✨😊✨

プチ健康法(っ´ω`c) 去年始めたこと 腹筋ローラーとプッシュアップバーを買いました。 器具を使うことで自室での筋トレがはかどります。 特に腹筋ローラーは運動不足解消にかなり効果があると思います。 少ない回数でも持続するのが大切ですね(*＾∀ﾟ)ъ

プチ健康法(っ´ω`c) 時々実践していること 瞑想は心身に良い影響を与えるそうです。 長い時間しなくても、短時間のプチ瞑想で大丈夫です。 大切なのは、目を閉じて何も考えないようにすること。 最初は1分瞑想、徐々に2分3分と伸ばしてもいいと思います(* ¯꒳​¯ )b

A型事業所98日目終了 脚の悪い子が｢不調で帰りたい｣と言った時、｢送迎の時間ではないから｣とスタッフが断りました。そこは臨機応変に対応してあげてほしかったです。事業所は会社ではなく福祉サービスの一環です。どうもそこの理解が薄いのか頭が硬いだけなのか、イラッとした一日でした😅

障害者枠の在宅勤務に応募した結果… 書類選考に進むことなくエントリーだけで断られました。 おそらく、精神障害者は採用していないのだと思われます。一応、経験職に応募して最低限のスキルは持っていたつもりでした。厳正なる選考をしているとは考えにくいですね。門前払いといったところです。

今日は日曜日なので朝から買い物に行きました。自宅用と職場用のスリッパを買い替え。汗拭きシートとマスクも買ってきました。セリアに立ち寄って100円のタンブラーを発見！これはすごくいいですね✨蓋付きでストローを差すことも可能です。使ってみると確かに氷が溶けにくいです😃

A型事業所112日目終了 障害の特性ってそれぞれあると思うんです。でも、個人個人が他者への配慮に欠けてはいけません。とにかく声が大きくて口数が多い人がいます。声が響いて頭が痛くなってきます。トーンを落としてしゃべってほしいものです。今日は嫌になってしまいました(-_-;)

A型事業所111日目終了 施設外就労に不満を言う人が出てきて、拒否する日があります。それもそのはず、外の仕事は空調のない倉庫内作業です。これは明らかに事業所の仕事の取り方が悪過ぎます。今年の夏も猛暑になる予定なので、誰も行かなくなる可能性があります(;´･ω･)

A型事業所77日目終了 就労継続支援事業所A型には、施設外就労という制度があります。これは、事業所内の人数が増えてくると行うようになります。手足に障害があったりする人よりも、精神障害者が選ばれやすいです。ただし、施設外就労によっては事業所内の仕事よりキツイ場合があります💧

A型事業所94日目終了 障害が影響してどうしても出来ない仕事があります。例えば、僕の場合は車に乗ることや立ち仕事です。ただ、それを理由に事業所内の仕事をなるべく忌避しないようにしています。今日はそういった点で他の利用者さんが気になりました。昼ご飯がっつり食べてたのに体調不良？😅

ハローワーク紹介の求人で仕事長く続いている人っているのかな？ 僕の周りにはそういう人がひとりもいない やっぱり、ブラック企業の温床になっているから？

A型事業所109日目終了 利用者同士の小競り合いみたいなものが発生する時があります。障害の特徴だったり癖であったりするので、一概に当人が悪いとは言えません。そして、トラブルを起こしやすい人も決まっています。僕はいつも穏やかに一日を終えるように心がけているつもりです(;´･ω･)

A型事業所107日目終了 事業所に通いながら次のことを考えたりします。やはり、最低賃金の短時間勤務ではこの先厳しくなるので、一般就労か障害者雇用に切り替えるつもりです。時期については明確に決めていませんが、年齢的に再就職が難しいため早いほうが良さそうです😅

お財布を二つ買ったんですが…… クロコダイルの長財布か牛革の短財布 どっちを持つか迷っています(;'∀') みなさんならどっちを選びます？

A型事業所102日目終了 6連勤が終わりました。6日連続は一週間長く感じます。あまり調子の良くない日もありましたが、休まずに乗り切れてよかったです。事業所内のことで少々気になることがあるので、福祉課か支援事業所に相談してみようと思っています。今夜はゆっくり動画でも見よう😅

A型事業所100日目終了 施設内就労は座って検品や組立作業をするんですが、施設外就労はエアコンのない倉庫でピッキング作業らしいです。施設外就労のほうが良いと言う人もいれば、やはりきついと言う人も出てきました。内と外の仕事に差があり過ぎると思います。仕事の取り方を間違えています💧

A型事業所97日目終了 もう暑さを感じる時期ですね。今日は朝から結構暑かったです。このぐらいの時期になると、どこに行ってもエアコンで温度調整しているものだと思います。しかし、事業所はエアコンつけてませんでした。暑いから自分でエアコン入れました💧適切な温度調整はしてほしいです😅

A型事業所84日目終了 納品する資材を台車で運ぶ際に大失敗してばら撒いてしまいました💧今日の作業はぶちまけてしまった資材を元のケースに戻す復旧作業でした。なんだかこういった大失敗は久しぶりです。やらかした感が半端ないฅ(* ´ ꒳ ` *)ฅ

( 'ω'o[信じようと信じまいとー]o 明晰夢を見た時、夢の中で視界をクリアにする方法は、自分の手のひらを見ること。こうすることで目が見えるようになって自由自在に動けるようになる。

4月1日からA型事業所に戻ることが決まりました。 先のこと、将来のこと、いろいろ不安は多いのですが、とりあえず自分にできることを進めたいと考えています。 ライティング業や占いのお仕事なども再開しようと思っているところです|*´ｰ`*)ﾉ|Ю

A型事業所88日目終了 休憩時間に上島竜兵の訃報でびっくりしました。 メンタルを病んでいたのか気になるところですね。 僕は仕事終わりにサウナで整ってきました✨✨ サウナと水風呂は無敵のメンタルを生みます！ 超オススメします( * ¯꒳​¯ )✨

A型事業所95日目終了 疲労感やストレスがちょっとずつ蓄積しています。鬱期ではないのですが、気分が下降気味な時期です。仕事中に将来のことなどを考え込んでしまうと、余計に気分が滅入ってしまいます。今できることをしていくしかないです。今週は土日が休みなので、のんびり過ごします😊