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適応障害になってみて

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2021年の頭に職場での出来事から不眠や不安が強くなり、病院にかかった所、適応障害の診断を受けました。その記録です。まだ、現時点では心は絶賛弱り中です。
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#休職中の過ごし方

【適応障害】休職します

タイトルのままですが、休職をすることになりました。

先日、会社には先に相談をしていて、じゃあ通院先の先生の判断で休めとなったら休職にして期間も先生判断に従いましょう、となりました。

そして、昨日、通院して先生に相談したところ適応障害から抑うつ状態になっているので仕事から離れてキチンと服薬をして治していきましょう、となりました。期間は3ヶ月とか6ヶ月とかある程度長い期間で、という話だったのですが

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