yano no rap
2021年の頭に職場での出来事から不眠や不安が強くなり、病院にかかった所、適応障害の診断を受けました。その記録です。まだ、現時点では心は絶賛弱り中です。
デリケートゾーンの脱毛を始めることにしました。何かの参考になれば幸いです。
ながらく患っていた痔を症状が酷くなったこともあって手術をしました。その記録です。これから受けようかなと考えている方に参考になればと思います。
今日からノートも書こうかなと思ってます。名前は春の朝といいます。 Twitterもやってるんですが長めのことがあったらこっちで書いていこうかな。 2021年の年初から不眠や日中に不安や動悸を覚えるようになりました。理由は結構ハッキリしていて職場での部署異動です。そこでの仕事や環境や人にまだ馴染んでいなく、また直ぐには馴染まないな、これは・・・って言うことが見えてしまったことでこの適応障害ってやつになったのだと思います。 一応、昨日にお医者さんでの診断を受けていて、軽度な
タイトルのままですが、休職をすることになりました。 先日、会社には先に相談をしていて、じゃあ通院先の先生の判断で休めとなったら休職にして期間も先生判断に従いましょう、となりました。 そして、昨日、通院して先生に相談したところ適応障害から抑うつ状態になっているので仕事から離れてキチンと服薬をして治していきましょう、となりました。期間は3ヶ月とか6ヶ月とかある程度長い期間で、という話だったのですが、そこまで長い期間は逆にこわくなってしまうので2月から1ヶ月半はお休みをして復職
全5回の脱毛(v.i.o)の3回目に行ってきました。 私はもともと上野のメンズエミナルって所に通おうと思って上野で申し込んで、初回は上野に行きました。何となくなんですが初回に施術してくれた方の言葉遣いというか言い方が少し嫌に感じてました。 施術を受ける時に別に私が悪いわけではないのに「すみません」って私が言わないといけないのかな？と思うような言い方、語気の強さで話す方が担当でした。 施術自体に不満はなかったので、うーん、と思うだけだったのですがネット予約をする画面を見て
年末から年始にかけて何故かだいぶメンタル的に落ち込みまして。希死念慮的なところではないのですが、「消えてしまいたい」「何も考えずにげたい」などをかんがえるようになっています、このところ。 出世を辞退してから頑張ろうとは思うものの、【無能】とか【役に立てない】とか言う気持ちがだいぶ強くそれによって上のような気持ちにつながっているように思います。 なので会社には通っていますが、会社の近くまで来ているのに出社できなかったり、午前休みにしたりを週に１回とかしてしまっている状況です
明日は仕事始めです。昨年末はお休みしたかった気持ちもありますが終わってないこともあるので。むしろそちらの方が多いので、ある程度年内の見切りをつけて気持ちよく終わりたいなと思って出社しましたので丁度1週間のお休みになりました。 昨年1年は本当にキツかったなと思います。1月には適応障害と診断されて、その後も休まないようにしながら出社を続けました。そんな中、上席からのプレッシャーが年末に向かうにつれてキツくなってきました。まえにも書きましたがハラスメント的なことではなくて、一応
先日、こちらにも書かせてもらいましたが、管理職になるとをメンタル不調を理由として辞退をしました。 なので、今回は登用されず組織図にも私は管理場ではなく一般職として載っていますた。断った時にある程度気持ちは落ち着くのかなと思っていました。また、1年頑張ってみて、その結果管理職になれたらそれでいいし、その時またダメだったらそれでいいやと思うようにしよう！と思っていました。 でも、そんなに綺麗に気持ちの切り替えは上手くいかなくて、結局は管理職になれなかった不甲斐なさ、とか「不能
少し前から管理職への登用試験を受けていました。ウェブ上で受ける試験と役員との面接が候補者となってから受ける試験でした。 そして無事というか、試験は通過して管理職になる事が決まっていました。 この1年、この管理職となるべく上司からも色々と話をされてました。 こうでなければいけない ここが出来てない 何も出来てない 焦ってるだけで何もかわってない 不器用だから 要領が悪いんだから 要領が良くないのはわかったから 全然大丈夫ではない 不甲斐ない ベテランの社歴なのに何をしてる
先日、仕事をしている中で急にいっぱいいっぱいになり、精神的に追い詰められたので明日に有給とります！って急に上司に話をしました。 そしたら特に問題ないと言ってくれたので動悸をさせながら休みました。 して、次の日会社に行ったらむちゃくちゃ怒られました。怒鳴られるというかいかにダメなことをお前がしたのかを静かに説かれる感じでした。動悸がとまりませんでした。 怒られる理由は私にあるので仕方ないは仕方ないのです。在宅勤務と出社をある程度バランスをみてやっているので僕が急に休むこと
タイトルの通り、脱毛、また行ってまいりました。今回は池袋に行きました。前回は上野に行ったのですが系列のお店が池袋にもオープンして、予約がたまたま予定のない日に取れたので行ってきました。 結果から言いますと今回も普通にむちゃくちゃ痛かったです。2回目というか1回目以降は毛も減って来ているので痛みが少ないとかって聞いていたのですが、相変わらず麻酔クリームしてもらっているのに痛かったですね。どうも全開どのレベルの強さでのレーザーを当てたのか、情報が残っているらしく施術してくれる方
管理職への昇格試験受けました。アセスメント試験のインバスケットってものをPCで、webで受けました。 インバスケットはちょっとストーリー仕立てになっています。大体、あなたは1週間後に管理職になってもらいますが、明日からは前からきまってた海外出張に行ってもらいます。出張中は会社に連絡とる事ができません。ついてはこれから退社までの2時間の間にあなたに届いているメール、前任の管理職宛のメールを20件程処理してください、というものです。 これが管理職試験でなければ、なんかゲーム感
来週に管理職試験？昇格試験？を受けることになりました。急に来週と言われました。管理職への道を考えているとは上の人達に言われてはいたのですが、それが急に本格化した感じです。社内で行う、社内の人が行う選考試験ではなく、外部のシステムを使っての試験になるとの事です。詳しくはやっぱり教えては貰えないのですがアセスメントとかって言われる良く管理職とか昇格試験としてやるやつのようです。 言われたのは来週に選考するよってこと、それと試験は試験なので別に管理職決まった訳じゃないからね、との
最近、適応障害だったり不眠の症状が悪化している様な気がします。最初に思ったのは睡眠薬の効きが悪くなってきたことで、そう思いました。以前は飲めば朝まである程度眠れていたのですが、途中で目覚めてしまうことが増え、そこからもう一度眠れない事が出てきました。耐性とかももちろんあると思うのですが昼間に動悸を感じることも増えてきたので影響してるのではないかな、と思っています。 加えてジベル薔薇色粃糠疹ってやつになりました。身体中に指先位の赤い発疹が出来るってやつなのですが、ほんとに体の
今日、午後まで仕事を時間有給を使って休んでます。以前に手術した所の出血があり通院をしているのは本当なのですが、ちょっとお休みしたかったのも事実で。その通院の間のお昼休みに書いています。 一休みしたかったのは自分の能力を超えての仕事量があり、ひとつ終わっても、こなしても仕事に追いかけられている状態が理由です。 上司からは「難しいこと、大変な事をやるように言っている認識はある」と言われています。自分で言うのもなのですが期待の表れだよ、と言ってもらっているのだとはおもうのですが
今週は夏休みを取っていました。いろいろやりたいなとか行きたいなと思っていたのですが体調を崩したりで思うように過ごせず、後は土日の休みを残すだけになりました。 いろいろとやろうと思ったのは、夏休み前に上司との面談の機会がありました。そこで言われたのは次のようなことです。 ꙳★*来年から貴方を管理側の役職にしようと思っている、ほかの管理職が反対しなければだけど。 ꙳★*とはいえ、貴方は今のところ、やって無いわけじゃないけど働きが期待値を下回っている の2つでした。上の方は
先日、入会してからだいぶと時間が空きましたが、本日いよいよ第一回目の施術でした。今日の施術に向けて、前もって言われていたのですが、自分で電動シェーバー等で毛剃をしてきてください、剃り残しがあったらクリニックで剃りますが有料ですと繰り返しお話されます。 ネット検索をするとこの事前の剃毛をしてきていないことは時間通りに施術が進まなかったり等があるので担当する方にもだいぶ迷惑らしいです。なので前日、当日とだいぶ念入りにデリケートゾーンを剃りました。自分で直接見ながら、鏡に写しなが
タイトルの通りの事なのですが、デリケートな所の脱毛をしようと思っているので、このこともまとめておいて、もし、ご興味がある方に対して参考になることがあれば、と思っています。内容的にイマイチな方も多いかと思いますのでそういった方は申し訳ないですが読み飛ばして頂ければとおもいます。 そもそも、考え出したきっかけは別で書いております、大腸の病や痔の事で下半身全てを清潔に保ちたいと思うようになったことがきっかけです。毛がある状態よりも洗いやすくなる、蒸れるなどのことが服装や下着を問わ
