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「悩む」から「考える」へ。

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本日は、

「悩む」から「考える」へ。

先日、自分の 𝕏 でポストをしたのですが、

悩んで苦しんでいる方々は「考える」へ変えないといけないんですよね。

■ 悩む
解決策が見つからず停滞していて、迷い、不安、苦しみを感じている状態。

→ まずは紙に全てを書き出して、事象を客観視して可視化をする。
→ なぜなぜ分析を繰り返して、事象の本質を探る。

■ 考える
可視化された問題に対して解決のため、冷静に、論理的に、合理的に、思考を巡らせる状態。

この考え方を用いることで、私の中での「悩む時間」を圧倒的に減らすことが出来ています。

ちなみに元ネタは、#木下勝寿 さんの考え方からの引用です。

悩んでいるだけでは、迷い、不安、苦しみに苛まれて、ストレスだけが積み上がる。そして進展が見込めないので時間も勿体無い。

速やかに「考える」に移行させること。

紙とペンで、ひたすら書き出して、事象を可視化すること。

可視化された事象に対して、なぜなぜ分析を繰り返して、事象の本質を見極めること。

上辺だけの対応をすると、事象が再発して、また悩むことになります。

皆さまの悩みが、一つでも「考える」に移行しますように。

[ 最後に ]

本日もお読みいただきありがとうございました、ではまた明日！

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