【Run】ジョンとポールと今日の記録

２月も今日まで。今月はとても興味深いことを
知ることができました。

この曲はジョンレノンが子、ジュリアンの
ために書いた曲なんですね

眠れないジュリアンに子守唄にと…

素敵なお話ですね

アレンジがなんだか
ディズニープリンセスの世界

出窓からみえる満点の星空の下
眠りにつくジュリアンの横で
囁くようにうたっているみたい

そんな情景が浮かびました

でもボーカルはリンゴさんなんですね？！

この曲はポールがジョンの子、ジュリアンに
書いた曲なんですね

その頃ジョンのご家庭は落ち着かない
様子となり精神的に不安定になっていた
ジュリアンを慰める、励ますためにと…

素敵すぎますね

静かに、そっと背中を押してくれて
でも確かな勇気を与えてくれる曲です

この曲は、聴くと涙が出てしまうので
電車の中などでは聴かないようにしています。
Apple Musicの自動再生で始まってしまったら
スキップします。

ジュリアンって君だったんですね🫢
SNSのアイコンをみてビックリしました！！

よく見ると、いろんなところに息子って
書いてあるのに、名前の感じから
もうてっきりちゃんかと思ってしまい

もうすっかり感情移入していた私✨
夢物語の中にいました

私のビックリした顔をみたパートナー殿が
私の顔をみて笑ってました💦

そんな2月のエピソードでした。

本題です😉

今日は風がめちゃくちゃ強くって
トレッドミルにしました！

の前に、

理学療法士さんから伝授いただいた２種
体幹ボールトレーニング：９０秒キープ×３
お尻を上げるプランク：４０秒キープ×５
スクワット：２０×４
ランジ：２０×２
サイドランジ２０×２
スタンディングカーフレイズ：２０×４

いい感じで走れました。
アフターケアもしっかり行いました！

ご挨拶

こんばんは！hachiatryです😊

今日もお疲れ様でした❤️

見出し画像は自宅近くにね、
一本だけポツンと立つ
早咲の桜さん。

先週の終わりくらいはまだ蕾だったのに
今日はちくんのお散歩で通ったら
いつの間にか、
いくつも花を開かせていました😊

数年前に台風の大きな影響を受けて、
もう再生不能なくらい
枝はいくつも折れてしまい、
幹の半分が削がれてしまってたのですが、
年々少しずつ再び枝を四方に伸ばしていき
お花をつける数も増えてきています🌸

みていて嬉しいですね😊

逞しいわ！

読みにきてくださり
ありがとうございました❤️