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きょうは大晦日。 というわけで今年一年を振り返ってみる。 今年はわたしにとって大きな手放…
毒親育ちで、自分の傷を癒せていなくて、深い闇の中にいる人ほど、誰かを救おうと一生懸命にな…
こんな言葉を目にした。 そういえば最近、親のことまったく考えなくなっている。 だとしたら…
じぶんがアダルトチルドレンだと気づいてから、たくさんの傷と向き合ってきた。 じぶんの内側…
毒親育ちじゃない人の発信に限って とか なんてことが書いてある。 親と仲が悪いのは予後が…
ずっと罪悪感を持っていた。 母はたしかに毒親だった。 こどもに共感したり寄り添ったり、そ…
わたしたちはつい外側のものに惑わされて、あれもほしい、これもほしいと思ってしまう。 それさえあれば、わたしはもっともっと幸せになれるのに。 そんなふうに不足感から何かを求めていても、その旅は一生終わらない。 不足感を持っている限り、それは満たされることはない。 違うんだ。 わたしたちが本当にほしいもの。 お金がたくさんあったら安心だよね？ 社会的地位があったら安心だよね？ 美貌があれば安心だよね？ もっと体力があったら安心だよね？ もっと健康だったら安心だよね？ い
わたしは人を嫌いになるのが苦手だ。（男女問わず） 最初から嫌いな人はたくさんいるのに、一…
３ヶ月ほどまえから、ほぼ毎日noteを更新している。 毎日更新できるのか不安だったけれど「と…
これはわたしの体験から導き出した、完全なる独断と偏見なんだけど、、、 我慢してるとケガす…
断捨離を始めてそろそろ３年が経つ。 何度か大きな断捨離を繰り返すたびに、いままで手放せな…
私はお母さんが大好きだと思っていたけれど、果たして本当にそうだろうか？ お母さんの好きな…
母親は子供を愛するものだ。 きょうだいは分け隔てされず等しく愛されるべきだ。 これらはわ…
サカナクションのライブビューイングを見てきた。 サカナクションは音楽にあまり興味のなかったわたしがクラシック以外ではじめてじぶんから好きになったバンド。 歌というよりもサウンドに夢中になった。 からだに響くサウンドが美しかった。 でも夫が亡くなったときから聞けなくなった。 聞くと苦しくてかなしくて‥‥ それがさいきん不思議だけどむすこがサカナクションのはなしをするようになって、家でひさしぶりに聴いた。 もうだいじょうぶだった。いろんなモヤモヤを昇華して、またサカナク
