エレベーターの呼吸を半年続けたら、思考のON・OFFスイッチが搭載された
こうやってまいにち毒親のことについて書いていると
「このひと四六時中お母さんのこと考えてるんじゃない？」
と思うかもしれないんだけど、実はそんなことないんだよね。
たしかに過去のわたしは母のこと、夫のこと、義母のこと、嫌なことを四六時中考えてた。考えようと思わなくても頭の中が嫌なことでいっぱいで、思考がぐるぐると忙しかった。それを止めようなんて思いもしなかったし、このぐるぐる思考が止められるなんて思いつきもしなかった。
むしろ問題は考えれば考えるほどいいと思ってた。
考え
