【意外だった…】 停滞期の乗り越え方次第でダイエットの命運を左右する😳！？

何か物事に取り組む時に、

行き詰まる事はありませんか？

もし、行き詰まる事がある場合

どのくらいの期間を要しますか？

どのように解消しますか？

行き詰まる事はダイエットも同じです。

ただ、その停滞状態を抜け出す手札を
多く持っていればいる程有利です。

そこで今回はタイトルにもある通り、
ダイエット停滞を打破する方法について
個人の経験を元に綴っていきます✏️

＜この記事で分かること💡＞

・停滞期の判断基準

・停滞解消方法

・停滞期に陥りがちなミス