初めてのパーソナルジムデビュー応援します

こんにちは！横浜元町パーソナルジムZERO代表トレーナーの細川です。

ここ数年、フィットネス、健康ブームの機運の高まりと共に、24時間ジム、パーソナルジムが増えてきました。

実際施設が増えたことで、運動を始めやすくもなってきたと思います。

一方で、パーソナルトレーニングジムに関しては、まだまだ敷居を感じている方も多いようで、

自分とは関係ない場所と考える方も多いようです。

しかし実際、私の今までの経験上、パーソナルジムを利用するのは、トレーニング初心者が8割以上というのが実情です（アスリートやボディメイク大会を目指している方などは実は少数派です）。

24時間ジムに通ってみたものの、何から始めていいかわからなかった、

大手ジムに通ってみたものの、マシントレーニングは単調で続かなかった、

など、

まずは自身でトレーニングをスタートしたものの、何かしらの課題とぶつかって、そこを突破するためにお越し頂くケースもありますし、

そもそもジムに行きたいけど、基本がわからないので、まずはパーソナルジムで基本を習得したいという方もいらっしゃいます。

他にも自宅トレーニングを中心に身体を変えていきたいので、自重メインでトレーニングメニューを組んで欲しいなどのお声もあります。

当店ではこれまで、そのような多様なお声にお応えすべく、シンプルな回数券制度を中心にご案内してきたのですが。

改めて初めてパーソナルジムを利用する方のお声を幾つかヒアリングさせて頂いたところ、

初心者の方こそ、パーソナルジムが気になっているけど『どこに行っていいかわからない』

その結果ジムに行かず、判断を先送りするケースが多いということを知りました。

この話聞いてみれば納得で、

私も今まで何度となく、ギターやウクレレを習いたいと思って検索したことがあるのですが（音楽が身近にある暮らしって憧れます）、

結局どこに行けば良いか分からず、『また今度調べよう』と結論を先送りしてきた経緯があります。

きっとジムに関しても、同じような思考パターンがあるだろうことは容易に想像できます。

そこで、今月号からのホットペッパービューティーへの掲載を機に、当店では【ジム初心者のためのジム】を銘打ち、

Lv1の初回トレーニングから全7回でトレーニングの基礎を習得することを目的としたメニューを新設致しました（全て単発受講できるので、ご予算やご都合に合わせて、お好きなペースで通って頂けます）。

仮に推奨ペースの週1回ずつであれば、7週間でトレーニングの基礎を習得できるようプログラムを組んでおります。

パーソナルジムが乱立し、ジムを選ぶのも大変になりつつある中で、当店では【ジム初心者】や【はじめてのパーソナルトレーニング】を検討中の方の要望に特化した内容でお届けできればと考えておりますので。

ぜひ、当店の対象とする『どこのジムに行っていいかわからない』トレーニング初心者の方は、ジム選びの参考に当店をご検討頂けますと幸いです。

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7月からホットペッパービューティーへ掲載をスタートしました！

気になった方は、ぜひ、パーソナルジムZEROのページから体験トレーニングをお申込みください。

ご来店心よりお待ちしております！

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