#精油
1. ６月にオススメのエッセンシャルオイル
昨日から、6月に入りました。
梅雨の時期に入り、ちょっと憂鬱な人もいるのではないでしょうか？
エッセンシャルオイルって何？
精油（エッセンシャルオイル）とは、植物の花や葉、種などさまざまな部位から抽出した天然のもの。有効成分を高濃度に含んでいる芳香物質です。
アロマオイルは異なるの？
精油に無水エタノールやキャリアオイルなどが添加されていることが多いです。
6月の私のオススメを２つご紹介！
香り(精油)の選び方
種類やメーカーが沢山あって、精油の選び方が分からないというお声を頂いたので、精油の選び方について少しお話したいと思います。
まず結論から先に言うと、身体的な症状を緩和する代替薬的な目的以外で精油を選ぶときは、自分の直感で好きな香りを選ぶ。
それに尽きます。
厳密にいうと、精油（エッセンシャルオイル）は植物から水蒸気蒸留法で抽出されたオイルのみをいいます。
アロマセラピーで使う植物から抽出され
ローズマリーのスピリチュアルな効果を引き出す使い方
おはようございます、メンター晶でございます。
本日は私が監修を務めたこちらの書籍についてご紹介いたします。
本書紹介
スピリチュアルパワーの強い精油を10個に絞り、お伝えさせていただきます。
本書をご覧いただければ各精油とスピリチュアルの関係性、効果などを把握でき、ご自分に合った精油を見つけられるかと思います。
ぜひ最後までご覧ください。
注目トピック一覧
オレンジの精油の力を引き出
冬支度でやっておきたい香りの衣替え アロマの話
こんにちは。ガーデンプランナーのｈａｃｏです。
寒くなって来て、慌てて冬支度をしていると書きましたが、皆様何から衣替えをはじめましたか？
私は何を差し置いても、観葉植物の植え替えと、リビングに敷いているラグの下にホットカーペットを仕込みました。
実はこの翌日から、こたつを出したくなっています。
その次に、寝具を冬ものにして、その合間に衣服も少しずつ冬ものを出していってます。そして今日は香りも冬