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臨床に役立つ解剖生理学

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2021年1月の記事一覧

2種類の睡眠の役割

2種類の睡眠の役割

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より

今回も前回に引き続き、睡眠について。

レム睡眠とノンレム睡眠
これらの2種類の睡眠におけるそれぞれの役割を

動画にてお伝えします。

睡眠をパソコンに例えて理解すると分かりやすいと思います。

✅ レム睡眠=最適化

✅ ノンレム睡眠=ウィルス駆除、冷却ファン

この2つの役割があります。

2種類の睡眠の役割

動画で詳しくお伝えしています�

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近視改善に太陽の光!

近視改善に太陽の光!

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より

日本だけではなく世界的に問題になってきている

子供の「近視」の問題

文部科学省は2019年12月20日、2019年度の学校保健統計調査の結果概要を公表。

裸眼視力が1.0未満の割合は、小学生が34.57%、中学生が57.47%、高校生が67.64%、いずれも過去最多。

コロナ禍で、スマホやタブレットなどに目をやる機会が増えて、ますます目には

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睡眠不足で生じる体の変化

睡眠不足で生じる体の変化

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より

今回は、睡眠についての動画🎥

✅ 脳の3層構造と睡眠の種類の違いについて

✅ 睡眠不足で生じる体の変化

について動画でお伝えしています。

睡眠不足で生じる体の変化睡眠不足で

イライラして

太って

風邪を引きたく はないですねww

最後まで、ご覧いただきありがとうございました。

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏より
日本ア

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