16.「痩せよう」と思わないほうが痩せる

こんにちは。
身長170cm、体重77.7kgのふわぽにょ体型から、ダイエットせずに20kgほど痩せたネキです。

今日は、「痩せよう」と思わないほうが痩せるっていう話です〜！笑

私がふわぽにょ体型から痩せ始めた時も、”なるべく健康的に生きよう”という目標はありましたが、”痩せよう”という目標は作ってませんでした！
これが本当よかったと思うのですよね〜！

というのも、人は、自分が思っている通りの人になっていく傾向があるらしいのです・・！

だから、痩せたければ、”既に痩せてる人になったつもりで生きる”のが近道と思うのですよね！
既に痩せてる人になったと本気で思い込めば、既に痩せてる人にふさわしい生活をしていって、そのうち痩せていく・・！

そして既に痩せてる人の場合、やつらは「痩せたい」なんて言わない・・！

実際私は、たまに「痩せたい」と思うとふくらんでいく傾向がありますwww

”既に痩せてる人になったつもりで生きる”といっても、
まあ、さすがに当時はふわぽにょが過ぎて170cm、77.7kgだったので、
”既に痩せてるつもり”と思い込むにはちょっと無理があって、
”私は痩せる必要がない人”くらいに思うようにしてましたが笑

ダイエット渦中で痩せることにこだわっている時だと、
”私は痩せる必要がない人”と思い込むのも大変な状況かもですが、
また今度、ダイエットの鬼だった私がダイエットを手放した時の話なんかも載せたいです〜！👹

今日はこんな感じで〜！
BIG LOVE❤️