しなやかなマインドセットになろう！ 成長マインドセットのコツ


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マインドセットとは・・
これまでの経験や教育、先入観からくる、思考パターン、無意識の考え方、思い込みになります。

マインドセットは2つあり、
成長マインドセット・・
しなやかなマインドセット、
人間の基本的資質は努力次第で伸ばすことができるという信念を持っている。

固定マインドセット・・
硬直マインドセット、
自分の能力は固定的で変わらないと信じている。自分の能力を繰り返し証明せずにはいられない。

となり、

固定マインドセットでは、
自分はできないと常に考えてしまったり、
できなかった自分や他人を責めてしまったりしてしまうと言われています。


じゃあどうやったらしなやかな成長マインドセットになるか？


①人は変われるという信念を持つ！

②結果ではなく、プロセスに目を向ける！褒める！
（どんな方法で、どれだけ努力し、どんな選択をしたかというプロセスに目を向ける！）

③失敗したときは何が悪かったかプロセスを考える！

④成功への道筋、プロセスを考えて常に行動する！

って感じになります😁✨
自分やお子さんに試してみてください🤗

🔶今日のまとめ

しなやかなマインドセットになろう！
成長マインドセットのコツ

①人は変われるという信念を持つ！

②結果ではなく、プロセスに目を向ける！褒める！
（どんな方法で、どれだけ努力し、どんな選択をしたかというプロセスに目を向ける！）

③失敗したときは何が悪かったかプロセスを考える！

④成功への道筋、プロセスを考えて常に行動する！



参考になる部分あれば参考にしてみて下さい😁✨

世界中の人の自己肯定感、自己効力感を上げてみんなが自分をうまく表現でき、より豊かな人生を送れるように日々発信しています！！

元気になりたい人いつでもご相談ください🤗✨

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