同じことを繰り返してるのに、違う結果を期待してない？
「今度こそ、うまくいくはず！」
そう思って、何度も同じことをやってるのに、結局うまくいかない…。
なのに、また同じ方法で頑張っちゃう。
こんな経験、ないですか？
でも実はこれ、めちゃくちゃ危険なんです。
「同じことを繰り返してるのに、違う結果を期待する」って、結構ムダな努力になっちゃうことが多い。
もし今のやり方でうまくいってないなら、必要なのは「もっと頑張ること」じゃなくて、「やり方を変えること」なんです。
頑張ってるのに結果が出ない…そんなときに考えてみてほしいこと
「努力すればいつか報われる」って信じてる人、多いよね。
でも、努力の方向が間違ってたら、どれだけ頑張っても報われないことってあるんだよ。
たとえば、筋トレ。
・自己流でやってる
・正しいフォームを知らない
・食事は適当
こんな感じだと、どれだけ頑張っても理想の体にはならない。
「こんなに筋トレ頑張ってるのに！」って思う前に、「そもそもやり方、合ってる？」って見直すことが大事。
うまくいく人は「変化」を怖がらない
逆に、成功する人って、「今のやり方じゃダメかも？」って気づいたら、すぐに違う方法を試してみるんだよね。
・仕事で結果が出ないなら、新しいやり方を考える
・ダイエットが続かないなら、違う方法を試してみる
・恋愛がうまくいかないなら、相手の気持ちをもっと考えてみる
こんな感じで、「なんでうまくいかないのか？」をちゃんと考えて、変えていく。
成功する人としない人の違いって、「変化を受け入れるかどうか」 だったりするね。
変えるべきは「やり方」？それとも「考え方」？
時には、行動じゃなくて考え方を変える必要があることもある。
たとえば、貯金ができない人。
「もっとお金があれば貯金できるのに！」って思ってるかもしれないけど、実はそういう人って、収入が増えても結局お金を使っちゃうことが多い。
これは「お金があったらあるだけ使う」っていう考え方の問題。
だから、「収入が増えたら貯金する」じゃなくて、「今の収入でも貯金する習慣をつける」 って考え方を変えるのが大事なんだよね。
行動を変えなきゃ、結果も変わらない
同じことを繰り返してるのに、違う結果を期待してるのはちょっともったいない。
✔ うまくいかないなら、やり方を変えてみる
✔ 頑張る方向を見直す
✔ そもそもの考え方をアップデートする
これをちょっと意識するだけで、結果はガラッと変わる。
「今までと同じやり方でやってない？」
「本当にその方法がベスト？」
これを考えながら動いてみると、今までと違う未来が見えてくるかもよ！