【無料で読んだ「朝1分間、30の習慣。」読書感想文】
今日はPrime Reading(プライム会員で1000冊以上が無料で読み放題)で読んでよかった本【朝1分間、30の習慣。ゆううつでムダな時間が減り、しあわせな時間が増えるコツ】について述べていきます📚
Amazonプライム会員(月額¥600)になると
①無料の配送特典(お急ぎ便やお届け日時指定便を追加料金なし)
②Prime Video(対象の映画やテレビ番組見放題)
③Amazon Music Prime(1億曲の楽曲やプレイリストが広告表示なしでシャッフル再生で楽しめる)
④プライム会員限定先行タイムセール(通常より30分早く注文ができる)
⑤ Prime Reading(対象のKindle本が読み放題)
などなど、まだ紹介しきれないお得な特典が盛り沢山なのでこの機会にぜひ検討してみてください!!
「朝1分間、30の習慣。」
【おすすめな人】
①特にルーティーンなどがない方
②自分のことをより大切にしたい方
③気軽に読めて簡単に実践したい方
④幸福感を高めたい方
⑤朝に対してネガティブなイメージの強い方
【おすすめできない人】
①自分なりのルーティーンがしっかりある方
②既に幸福度が高く常にポジティブな方
③自分に優しくしたくない方
【読むと何がわかるのか】
📚読んで欲しいポイント
朝の充実感と幸福度は大きく関わっている
叶えたいことのために今日できることとは?
今日が最後の日だったら?
自分の気持ちを書いて、口に出して読む
「ボディスキャン」をする
「アファメーション」をする
「コンタクトリスト」を作る
「やらなくていいこと」を決める
「ボーッとする時間」をスケジュールに入れる
最優先タスクにかかる時間を調べる
「ウィッシュリスト」を作る
【感想】
まず、この30の習慣は早起きが苦手な筆者でも取り組めた内容がまとめてあります。毎朝絶対にやらなくてはいけないことではなく、できることをやってみよう!くらいの気持ちで取り組める内容なのでルーティーンがない方や続けることが苦手な方には簡単に取り組めるのでおすすめです!
習慣化することで生産性が上がって、効率的な時間の使い方ができて幸福度を高めることができるので為にもなってこれまでよりも少しでもワクワクした毎日を送ってもらいたいと思います。
たしかに、早起きすることは大事かもしれませんが、起きてからどう考えてどう取り組むのかが何より大切なことだとわかりました。
本書の「プロダクティビティシート」を活用することで本当の自分自身としっかりと向き合うこともできると思うのでぜひ!!
【読書グッズ】
(クッション)
(ブックスタンド)
(ブックカバー)
(Kindle電子書籍リーダー)
【メルカリ】
メルカリでもお得に見つかるかも📚
メルカリをされていない方は【RCXVKU】こちらのコードで¥500分のポイントが貰えるのでよかったらお得に使ってみてください🙋♂️
【電子書籍でもっと豊富な種類を楽しみたい方】(2024/10/20までは3ヶ月無料)
Kindle(200万冊以上の本が読み放題)まずは30日間無料(簡単解約)で試してみてください🙋♂️
期間終了後は月額¥980ですが、普通に本を買うことを考えれば月に1冊以上読めば損はないですし、合わない本は無理して読まなくていいんです🙆♂️
【読むことが苦手な方には聴く読書がおすすめ】(2024/10/2までは2ヶ月無料)
Amazonオーディブルは12万冊以上が聴ける読書なんです!!!!
家事の最中(お皿を洗いながら)、散歩中にも聴く読書で快適に楽しめるのは嬉しいですよね☺️
こちらも30日間無料で読書できるサービスなので気になった方はぜひに!!!!(簡単解約)
期間終了後は月額¥1500ですが、普通に本を買うことを考えれば月に2冊ほど読めば損はないですし、自分でパラパラと捲るなど余計なストレスが省けてお得です🉐
それではよき読書ライフを〜📚
※本noteにある商品リンクはAmazonアソシエイト・プログラムを利用しています。
【こちらの記事もおすすめ】
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?