座りっぱなしは病気を引き起こす！？
６時間座ったままでいると、大腸がんのリスクが増え、死亡率が高まるという話があるほど、座りっぱなしは病気を引き起こすきっかけになります。
コロナをきっかけにオンラインでの仕事やリモートワークが増え、パソコンの前で一日の大半を過ごす人が増えました。
通勤がなくなった引き換えに、みなさんは運動していますか？
座っている時間が長いと、胆汁の流れが悪くなり、細菌が繁殖しやすくなり、腸内の有害物質を増やし、病気を引き起こすきっかけになります。
１時間に１度は立ち上がり、座りっぱな
