首コリうつ！？って、なに？

「首コリうつ」とは、首の筋肉の緊張でおこるうつ病のことです。

　首の筋肉のバランス異常で緊張がおこることで、
　自律神経失調をおこし、
　全身の不調となり、
　うつ病のような症状を起こしていきます。

　
　首の緊張とは、つまり筋肉の過緊張のことになります。

　首の骨は７個あり、５～６キログラムの頭を支えています。
　首は、脳にいちばん近い脊髄がある場所です。
　
　首の筋肉が硬くなったり骨の並びが狂うと、
神経の伝達機能に支障をおこしていく可能性があります。

　首のストレッチやケアをして、
筋肉の弾力を取り戻し骨の並びを整えことで、
首コリうつは改善することができます。