ヨガ数秘学6月生まれの人におすすめのヨガ～心が大事、感性豊かで繊細なあなたへ～

今回は『ヨガ数秘学6月生まれの人におすすめのヨガ』を
ご紹介していきます。

ヨガ数秘学の6を一言で表すと『Heart body / ハート』です。

心を表す数字で家や家族の数字。

心地いい家や温かい家族のもとで癒しや落ち着きを感じる。

6は繊細で感情豊かで、独特の感性と美意識があって、
その全てが心の動きと連動しています。

目には見えないけど、心の空間で生まれては消えていく
色とりどりの感情がとてもたくさんあります。

だから心が傷つくと、胸の奥に痛みを感じる。
心が揺れると、自分も一緒に揺れる。

泣いたり、笑ったり、悲しんだり、喜んだりと、
つねに心が忙しいのが6。

逆に心が動かない日は退屈の極み。

優しく穏やかでどこかおっとりで癒しの雰囲気を持っていて
いるだけで周囲を心地良い場所にできる。

激しさとは真逆のイメージだけど、
6は実ははかりしれないパワーを秘めている。

今回はそんな6月生まれ、ヨガ数秘学でレッスンナンバー6の人の
特徴とおすすめのヨガポーズをご紹介します。

チャートの他の部分に６があるかもしれないので
「わたし傷つきやすいかも」と思った人にもおすすめです！

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《ヨガ数秘学の詳しい内容はこちら》
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《ヨガ数秘学６の特徴》

《6月生まれ、レッスンナンバー6特徴》

◆キーワード
心、感情、思い、家族、家庭、母性、感性、癒し、ヒーリング、
祈り、決意、コミットメント、決心、審美眼、アート、美

◆6の性質
（数字のプラス面）
・普段から普通にしていても癒しのエネルギーが出ています
・感情が豊かで、すぐれた感性の持ち主で、美・アート・
　芸術に優れた才能

（数字のマイナス面）
・他の人より、ちょっとしたことで悩んだり傷つきやすい
・感情の起伏も激しくて、心が不安定になりやすい

６はとても心や感性が豊かです。

こんな感情思い当たりませんか？

目には見えないけど、心の空間で生まれては消えていく
色とりどりの感情がとてもたくさん。

だから心が傷つくと、胸の奥に痛みを感じる。
心が揺れると、自分も一緒に揺れる。

泣いたり、笑ったり、悲しんだり、喜んだりと、
つねに心が忙しい。

では、その６の繊細で傷つきやすくて美しいものや

自分が惹かれるものにしか興味を示さない６のパワーを

解放するカギはなんでしょうか？

それは『決意と心を開くこと』です。

行動力も闘争心も普段はそれほど強くないのですが、
決意すると爆発的なパワーがうまれます。

心が閉じてしまうとエネルギーが発散できません。

傷つくことも多いと思いますが、
少しずつ心を強くして、いつも心を開いておいて。

そして『祈る』こと。
心の動きが最も純化されるのが、祈るとき。

自分の思い、自分の願い、自分の気持ち、
それをどこへというのではなく、
どこかへ届くように送り出してみてください。

《6月生まれにおすすめのヨガとは》
①壮美のポーズ
②ラクダのポーズ
③プールボッターナ・アーサナ
④前屈
⑤開脚前屈

胸を開くことがポイント。
胸を開いて自分の心を開いておく。

つまり、後屈のポーズがおすすめです。
背面を上手に使うことと腹筋を締めて行うことが
後屈を上手に行う上でのポイントです。

《ポーズの説明＆効果》
効果：足腰強化、腹筋強化、美しい背中、肩凝り解消、
　　　集中力、バランス力向上、股関節可動域上昇

コツ：ムーラ・バンダ、ウディアナ・バンダを締める
　　心と脳の働きを止めてポーズを６ならではの感性で味わってみて。
　　美しさを感じるポーズです。

是非ヨガをやってみてください。

「え～？そんなヨガくらいじゃ変わんないんじゃないの～？」
と思う気持ちはすごくわかります。

なんとなくやったり、適当にやったりしても、感じ取るのは
難しいですが、

本当に自分が変わりたい、何かをつかみたいと思ってやってみると

案外簡単に感じるものはあるはずです。

人間はいつも忙しく外側を見ていますが、

自分の内側の声に耳を澄ますと全部答えを教えてくれます。

そしてあなたが本当はとても神聖な存在であったことを

思い出させてくれます。

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《あとがき》

ちょっとでもテレビ見ようもんなら、
国民の命を脅かしている発言が多いテレビ・政治家に腹立たしい。

じゃ、わたしは何か行動できるのか？と思うと
自分の無力さ非力さに空しくなる。

だが、声をあげなければいけないと思う。

今からでも状況は変わる。

その最後の瀬戸際。

大きな方向性は変えられないんですが、
きちんと状況を確かめながら進むべき。

めんどくさいからといって調べなかったり
深く考えないでいくと搾取され続けます。

昔はお金や時間だけだったけど、
今は健康と命まで奪われる時代。

①３回目は危険
②日本の水資源が危ない（宮城県知事はヤバいね）
③入国制限緩和により年末感染者急増そして厳しいロックダウンへ
④マイナンバー推進は2024年の新紙幣移行の準備
⑤コロ・ワクによる社会変革で発生した貧困問題解決の
   ベーシックインカムはいい案に見えて最初は命と引き換えかも
　（将来的には当たり前の制度だろう。）

自分が見ている世界観では、こんな感じですかね。

偏向報道やおかしい団体にはコメントを正式に入れています。

昔は「そんな暇ないわ。やることいっぱいあるねん」
と思ってましたが、今は考え方を変えました。

社会悪は黙ってたら『許す・認める・受け入れる』ことになる。

それが今の、事なかれ主義・みんなと同調で
良くない部分の日本を作ったんだろう。

自分が変わらなきゃ。

何事も個人でやるには小さなことで完璧や正解はないけど、

わたし達は奴隷ではありません。

簡単に鵜呑みにせずしっかり自分で考える。

時に間違えても人のせいにしない。

『良い人生だった』と思えるように
堂々と明るく楽しく生きましょうね。

《参考記事》
①自分が思うに２回目と３回目の差はめちゃくちゃあると思います

②あんまり考えすぎも気分が悪くなるので
　自己免疫を大事にしながら

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