寝坊しました…2025年1回…

おはようございます。
習慣人くろです。

ぼくは「習慣」「続けること」が好きです。
4:30に起きる生活を４年程続けています。

という自己紹介をしながら、
昨日の朝、寝坊しました。

目覚ましに、
スマートウォッチを使っているのですが、
つけ忘れて寝てしまいました。

目が覚めた時、
スマートウォッチがないことに気付き、
焦って枕元の時計を見ると、
5:23…

頭の中が真っ白に…
慌てて起床しました。

以前にも、
スマートウォッチをつけ忘れて、
寝坊したことがありました。

その時の気持ちを、
忘れてしまったのかと…
猛省中です。

何よりも、
朝の時間を思うように過ごすことができず、
もやもやを抱えながら1日を過ごしました。

ぼくの中での、
朝の時間の大切さに気付かされました。

朝に投稿した記事も、
一旦下書きに戻しました。
スキしてくれた方、
マガジンに追加してくれた方、
また、
もしもいらっしゃったら、
ぼくの記事を読んでくれている方、
ごめんなさい。


やはりこの事は、
自分の中ではスルーできない、
向き合わなくていけないと思い、
先にこの記事を、
まとめようと思いました。

スマートウォッチは、
充電している時と、
風呂の時以外は身に付けています。

充電も、
1週間に一度程度で良いので、
外している時の方が少ないです。

今回の件で、
スマートウォッチに頼りすぎていること、
スマートウォッチをしていないことに気付けない可能性が依然としてあること、
という問題が浮上しました。


悔しいです。


対策をとり、
改善していきたいと思います。