意識高い系　◯◯固い系

今日は、
タイトルにある通り
『意識高い系とは？』という
ことについてお話して
いこうと思います＾＾

タイトルを見て
意識高い系は分かったけど

その後の◯◯何？って
なったと思うんですけど

何だと思います？

正解は
後々お話するので
もう少しお付き合いください♪

世の中には色々な人がいて
看護師しながら
ダイエッターをしてると

良くも悪くも

色々言われることや
ダイエットという言葉を耳にする
ことが多いです^^;

ダイエットなんてしなくていいでしょ！

とか

それでダイエットって嫌味？

とか

休憩室でサラダしか食べてない同僚が
「ダイエットしてるんだよ〜」

とかね。

でも、1か月後には

みーんな

ホントにみーんなと言っていいほど

私がダイエットをしていることなんて
一切興味なくなったり

サラダ食べてた同僚も
「もうやめた！」なんて言ったり
するんですよね。

そしてみんな口を揃えて
『忙しいから無理！』とか

『こんな忙しい仕事しながら
　ダイエットなんて続かないからやめときなよ』

とか言われがちです。。。笑

そんな中でも

私は

いやいや、私はデブポテンシャル高いんで…

と、心の中で思いながら
ひたすらダイエットを続けています。

そうすると………

はい、そうです。笑

『意識高いね〜』とか

言われるんですよね。。。

私は、意識高い系って、
あんまり使いません。

なぜかって？？

あんまり良い意味に聞こえないからです。笑

私だけですかね？笑

ただ、毎日、
朝起きてから支度して

仕事や学校に行くのと同じで

毎日の生活の中で

体重や体型を維持していくだけ。

よし！ダイエットしよう！って

意気込むから

少しの変化に一喜一憂してしまう。。。

そのことを

私は知っているだけだと思うんです。

そして

『意志固いね〜』とかも

言われがち。笑

タイトルの◯◯ですね！笑

つい先日は
『意識高い系　意志固い系だね』って

言われました^^;

はいはいはいはい、きましたー！
って感じでした。笑

私にとっては
毎日の生活の中で

ダイエットを習慣として

取り入れてるだけ。

昨日あんまり食べてないのに
体重増えてる！ってことがあっても

それはそれ。

体重増えてるなら
今日は長めにお風呂入って
汗流そう！とか

そういうのを決めていく目安に
しているだけです。

なので落ち込みもしないし
体重測ることをやめもしません。

モチベーションなんて

低いというか
アップダウンがない方が
持続すると思います。

なんか文面だけ改めて見ると

意志固い系に見えてこなくも
ないですが…笑

ゆるーく楽しく続けるために

モチベーションも

血糖値も

アップダウンない方がいいよね！

っていうお話でした^_^

最後まで読んでいただき
ありがとうございます＾＾