心が折れそうな時、弱さを力に変える為にできる事があるならば、まず、自分の感情を受け入れ、弱さを感じる事！これは自然な事です。

次に、小さな目標を設定し、達成することで自信を取り戻す事です。また、信頼できる仲間や家族に打ち明ける事も大切で、時に弱い自分を見せるのも必要な事です。