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100日プロジェクトをスタート
今年もあと100日となりました。
毎年恒例の100日プロジェクトをスタートします。
残り100日で、何を達成しますか?
〇100日プロジェクトの仲間募集元旦に決めた目標をすっかり忘れている方
そのままにしておくと、「またダメだった…」と自己肯定感を下げた状態で2025年を迎えそうです。
一部でもいいから達成したい方には最高のタイミングですね。
三日坊主の方
”100”は割り切りやすい数字
「禅でひも解くウェルビーイング」を受講して
大人の学びのオンラインサロン「Schoo(スクー)」が大好きです。
Schoo100本ノックと称して、感想を書き残していきます。
禅×ウェルビーイングの組み合わせに興味を持ちました。
◇受講前に知りたかったこと感情の揺れ幅が大きいので、心穏やかに過ごすことに憧れます。
何も感じない生活を送りたい訳ではありません。
大きなマイナス感情の扱い方と、ニュートラルに戻すヒントを得たいと思いました。
三日坊主プロジェクト
三日坊主のコンプレックスにずっと悩んでいました。
note100日続けてます、とかスゴイ!
羨ましいっ!(><)
私には無理っ!
でも、最近少し考えが変わりました。
三日坊主のストレスを抱えて生きていくのはシンドイ。
さいわい、スタートする力とアイデアが私の持ち味。
ならば、今年はこの課題に取り組んでみよう!
三日坊主の卒業を目指して100日チャレンジに取り組んだけど、ことごとく失敗してきま
三日坊主は自分のことを知らないだけ
絵はセンスだから。
美術はアート感覚だから。
理屈じゃなくて、たくさん描いて上達していくものだから。
この言葉をずっと信じていました。
だから三才児レベルのスケッチを何枚も描いたけど……。
結果は泣きたくなるほど辛かっただけでした。
コーチングを学んで、やっと自分の特徴が分かり始めたと思います。
私は理論を先に勉強した方が理解しやすいタイプなんです。
球体の描き方、光の強弱、色の理論など本を