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鍼灸×身近アイテムでお手軽ヘルスケア

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鍼灸(はりきゅう)や漢方で使われる東洋医学の知識は専門的なものもありますが、実は家庭にあるアイテムで簡単に健康になれる方法もあるんです。
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頚椎症から来る肩こり・首の痛みに鍼灸が効果的なのはもちろん、身近にある○○をするのも良いです。

頚椎症から来る肩こり・首の痛みに鍼灸が効果的なのはもちろん、身近にある○○をするのも良いです。

青山サロン時代のお客様から久々にご連絡が来てのご相談。
頚椎症と診断されたが痛みが強くて不安、とのことでした。

頚椎症とは

①頚椎の骨の一部にでっぱり(骨棘と言います)ができる
②椎間板(背骨と背骨の間にあるクッション物質)が変形し、後方にでっぱる
③首周りの靭帯が石灰化や骨化する
これらのことで起こってくる症状の総称です。

原因は?

中高年で増える頚椎症は加齢によるものが大きいですが、そ

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鍼って痛くないの?〜いたいのいたいの飛んでいけーが効く科学的理由〜

鍼って痛くないの?〜いたいのいたいの飛んでいけーが効く科学的理由〜

「鍼って怖いイメージあるよ、痛くないの?」と聞かれました。
分かります、刺すというイメージだけで恐怖心呼び起こす人もいるでしょう。

もちろん下手くそな鍼灸師がやると痛いですが、普通の鍼灸師は痛みを感じさせないですし、上手な先生だといつ刺したのか分からないぐらいです。

疼痛改善が強みの鍼灸師として、その仕組みを解説していきます。

人体の神経の種類のお話

体の各場所を働かせるための回路、神経。

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坐骨神経痛にはコンビニ・薬局で売ってるアレで楽に。

坐骨神経痛にはコンビニ・薬局で売ってるアレで楽に。

鍼灸的アドバイスで母親がはじめた、坐骨神経痛対策でやっているお手軽なケア方法をご紹介します。


坐骨神経痛は筋肉性の痛み

暖かくなってきて体の辛さもゆるみやすくなってきましたが、それでも痛い人はビリビリと辛い坐骨神経痛。

坐骨神経は直径1cm(その人の小指程度)、長さは1mにもなる人体最大の神経のひとつです。
この太い神経はお尻の梨状筋のすぐ下を通るため、梨状筋が固くなると圧迫されて痛む

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