頚椎症から来る肩こり･首の痛みに鍼灸が効果的なのはもちろん、身近にある○○をするのも良いです。
青山サロン時代のお客様から久々にご連絡が来てのご相談。
頚椎症と診断されたが痛みが強くて不安、とのことでした。
頚椎症とは
①頚椎の骨の一部にでっぱり(骨棘と言います)ができる
②椎間板(背骨と背骨の間にあるクッション物質)が変形し、後方にでっぱる
③首周りの靭帯が石灰化や骨化する
これらのことで起こってくる症状の総称です。
原因は？
中高年で増える頚椎症は加齢によるものが大きいですが、その他日常的な姿勢の悪さから来る首への強い負担や、外傷も原因になります。
加齢性
