今年はこんな1年にしたい

もう1月下旬か…早いな。
今年はいったいどんな年になるかな、
とりあえずどんな1年にしたいか書き出してみる。

•良い本にたくさん出会いたい

昨年は60冊の本を読んだ。
もちろんおもしろい本や泣いた本もあったけど、これは…！！ってものには出会えなかった印象…
今年は引き続き読書を楽しみながら、直感重視でいきたい。
1月はすでに6冊読了。
良い本に出会えそうな予感はしている。

•いっぱい歩いて健康でいたい

たくさん歩く日（1万歩くらい）を週に1回以上は設けたい。
運動不足なのでせめて歩く、そしてストレスを減らす。たくさん歩いてると体調を崩してもすぐに回復する。

•流行に少し敏感になりたい

いろいろ情報を取り入れすぎても疲れるので少しだけっていうのが大事。
近くに図書館があるので、空いた時間にお散歩がてら行って雑誌でもパラパラめくろうと思う。

•“好き”を増やしていきたい

苦手なものや嫌いなものに囚われるより、
好きな人やものにカーソルを合わせることを心掛けたい。


•自分の味方を見つけていきたい

たとえば、
雰囲気のいいお寺、カモミールティー、カフェラテ、うどん、一緒にいると落ち着く友達…
元気をくれるもの、相性のいいものたちをたくさん見つけたい。

•モヤっとするものに近付かない

自分をモヤらせるものからはできる限り離れる。

•日記にその日やったことを書き出してみる

何もしてないように思える1日でも、書き出してみるといろんなタスクをこなしてる。
よくやった！その感覚が積み重なって、少しでも自信に繋がればいいなって思いを込めて。