「なりたい自分」になかなか近づけない？それは誤解かもしれません

2024年12月25日 16:45

もしあなたが今、「なりたい自分になかなか近づけない…」と悩んでいるなら、ちょっと立ち止まって、この記事を読んでみてください。もしかしたら、あなたは「なりたい自分」というものを、少し誤解しているのかもしれません。

「なりたい自分」って、まるで遠くの星のように、最初から明確な形を持っていて、それを目指して努力するものだと思っていませんか？確かに、目標を持つことは大切です。しかし本当に大切なのは、その目標を追いかける「過程」そのものなんです。

「なりたい自分」は、最初から決まっているものではない

「え？どういうこと？」と思うかもしれませんね。詳しく説明させてください。

「なりたい自分」というのは、最初から完璧に定義されているものではありません。それは日々の行動、経験、そして周囲との関わりの中で、少しずつ形を変えながら育っていくものなんです。

例えばあなたは「もっと社交的な人間になりたい」と思っているとしましょう。そこであなたは積極的にイベントに参加したり、新しい人に話しかけたりする行動を起こします。その結果、最初は緊張していたのが、徐々に人と話すことが楽しくなったり新しい友達ができたりするかもしれません。

そうした経験を通して「社交的な自分」というイメージが、当初考えていたものとは少し違った形に変化していくことがあります。

「大勢でワイワイ騒ぐのが好きだと思っていたけど、少人数でじっくり話す方が楽しいな」とか、「初対面の人と話すのはまだ苦手だけど、共通の趣味を持つ人となら自然に話せるな」といった、具体的な気づきを得られるかもしれません。

つまり「なりたい自分」は、行動を通して得られる経験によって、初めて具体的に見えてくるものなんです。それはまるで霧の中でぼんやりと見えていたものが、近づくにつれて徐々に輪郭を現していくような感覚です。

「なりたい自分」に近づくために、今すぐできることは何でしょうか？

それは壮大な計画を立てることでも、完璧な目標を設定することでもありません。「今、ここ」を大切にすること、つまり目の前のことに意識を集中して一つひとつの行動を丁寧に積み重ねていくことなんです。

例えば「もっと勉強する習慣を身につけたい」と思っているなら、「毎日3時間勉強する！」と高い目標を掲げるのではなく、「毎日15分だけ、興味のある分野の本を読む」といった小さなことから始めてみましょう。

大切なのは続けることです。毎日続けることでそれが習慣となり、気づけば以前よりもずっと多くのことを学んでいる自分に気づくはずです。

「なりたい自分」は変化していくものです。途中で目標が変わったり、方向転換したりすることもあるでしょう。それは決して悪いことではありません。むしろ変化に合わせて柔軟に対応していくことこそが、成長につながるのです。

もしあなたが今「なりたい自分」になかなか近づけないと嘆いているなら、もう一度考えてみてください。「なりたい自分」は、遠くにある目標ではなく、今この瞬間のあなたの行動によって作られていくものなのです。

だから焦らず、今できることを一つ一つ丁寧に積み重ねていきましょう。その過程であなたはきっと、今まで想像もしていなかった、素晴らしい自分に出会えるはずです。

最後に、この記事でお伝えしたかったことをまとめます。

「なりたい自分」は遠くの目標ではなく、今この瞬間のあなたの行動によって作られていくもの。焦らずに今できることを一つ一つ丁寧に積み重ねていくことで、あなたはきっと今まで想像もしていなかった、素晴らしい自分に出会えるはずです。

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